QiGong | 260,— €

 

Termine 2024:

24. - 26.05.: Der Energiekreislauf -
Selbstheilung, Vitalität  & Langlebigkeit

13. - 15.09.: Heilungsqigong

jeweils Freitag von 18.00 - 20.00 h, Sa. 10.00 - 18.00 h, So. 10.00 - 17.00 h

Der Freitagabend ist zum Schnuppern einzeln buchbar | 35,— €


 

Der kleine Energiekreislauf

 
 
 

Die Kraft der Mitte

Wünscht du dir mehr Lebensenergie, innere Ruhe, Kraft oder Heilung? Oder möchtest du einfach zwei Tage total abschalten und dabei innerlich regenieren? Dann ist dieses Seminar genau richtig für dich!

Du lernst, die Muster deiner Zellen zu verbessern, negative Emotionen wie Ärger, Angst oder Sorgen in positive Lebenskraft umzuwandeln sowie deine Vitalität, dein Immunsystem und die Leistungsfähigkeit deines Gehirns zu verbessern.

Zentrales Element ist die Zentrierung der Lebenskraft im Bauchraum und damit die Entwicklung eines inneren Ruhepols, der zu Präsenz und innerer Stärke im Alltag verhilft.

 

Der Energiekreislauf - eine tiefe Verbindung zu dir selbst

Du praktizierst im Seminar den Energiekreislauf – die berühmteste Praxis des inneren Qigong für Vitalität, Gesundheit und Langlebigkeit.  Nach 40 Jahren taoistischer Praxis wird Carsten in diesem Seminar essentielle Erkenntnisse des Energiekreislaufs in Theorie und Praxis teilen sowie spezielle Tipps für die Umsetzung im Alltag geben.

Durch einfache Meditationen wie die Kraft der Mitte und das innere Lächeln kommt es am Sonntag dann wie von selbst zur Öffnung des Energiekreislaufs: Indem du die Heilkraft „Qi“ durch die Wirbelsäule und entlang wichtiger wichtiger Meridiane bewegst, steigerst und balancierst du deine Lebensenergie. Du erfährst eine tiefe Verbindung zu dir selbst und zum Leben. Und fühlst dich zentrierter, ausgeglichener und kraftvoller.




“Der Energiekreislauf hat mein Leben verändert.”  Carsten




 

Was Dich im Einzelnen erwartet

Die Elemente des Kurses sind:

  • Die Kraft der Mitte  lädt deinen Bauch mit neuer Lebenskraft auf und vitalisiert zudem den unteren Rücken und die Nieren (Grundlage für den Kreislauf).

  • Mit der Morgenmeditation und dem Inneren Lächeln lernst du Streß in Vitalität zu verwandeln  und frische Energie in alle Körperzellen zu leiten.

  • In der  Befreiung des Herzens kannst du alle deine Sorgen und alten Ballast loslassen.

  • Die Meditation des Energiekreislaufs balanciert deine Drüsen und Organe, stärkt dein Gehirn und lädt deine Zellen mit kosmischen Energien auf. Zudem öffnet sie neue innere Potentiale und schützt dich vor Burnout und Erschöpfung.

 

Jeden Vormittag praktizieren wir ein intensives Qigong-Aufwärmprogramm, so dass du eine gute energetische Grundlage für die Meditation hast.

Jeden Nachmittag wird Carsten zudem eine Klang- & Mantra-Heilung geben, die es dir ermöglicht, dich tief zu entspannen, inneres Vertrauen zu entwickeln und in ein Gefühl der Geborgenheit und Verbundenheit mit dem Leben einzutauchen.



Für wen?

Das Seminar ist für Anfänger und Forgeschrittene geeignet.


Dozent: Carsten Dohnke

Du möchtest wissen, mit wem Du es zu tun hast? Mache Dir hier schon einmal ein lebendiges Bild von Carsten (hier mit seiner Partnerin und Assistentin Dewi):

 
 
 

Und hier zum Einlesen noch ein sehr schöner Artikel von Carsten zum Thema Meridiane und spirituelle Entwicklung.

 

Termin: Der Energiekreislauf | 24. - 26.05.2024 - der Freitagabend ist zum Schnuppern wie immer einzeln buchbar und kostet 35,— €!*
(Freitag von 18.00 - 20.00 h, Sa. 10.00 - 18.00 h, So. 10.00 - 17.00 h)

Kosten: 260,— € gesamt, nur Sa/So 240,— €, nur Freitag 35,— €

*Solltest Du den Freitagabend zum Schnuppern nutzen, kannst Du im Laufe des Abends entscheiden, ob Du an dem kompletten Wochenende teilnehmen möchtest. Möchtest Du nur Samstag und Sonntag teilnehmen, schreib´ uns das gerne bei Deiner Anmeldung einfach in die Bemerkung!

Kursort: LOFT BY YOU, Annagraben 49, 53111 Bonn

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